주기화: 최고의 퍼포먼스를 위한 프로그래밍
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주기화: 최고의 퍼포먼스를 위한 프로그래밍

Sarah Kim
Sarah Kim
2025-01-1010분 읽기
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# 주기화: 최고의 퍼포먼스를 위한 프로그래밍\n\n주기화는 훈련을 특정 기간으로 나누어 체계적으로 진행하는 방법론입니다...
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Sarah Kim

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Senior Performance Coach

ATP에서 최고의 퍼포먼스 전문가들과 함께 트레이닝 지식을 나눕니다.